sexta-feira, 31 de julho de 2009

Dica de saúde para quem sofre com TPM

Eu, durante a TPM fico muito inchada, por causa da retenção de líquidos. NAvegando por api, eu achei esta matéria bem bacana, que entre outras dicas, me disse isso aqui:
"Chás, em geral, são diuréticos, assim como algumas frutas (melão, melancia, abacaxi, morango, ameixa), verduras (alface, agrião) e legumes (salsão, cenoura, vagem, abobrinha). Combinados a uma hidratação adequada (cerca de 1,5 litro de água por dia), eles previnem o inchaço e ainda colaboram para que seu intestino funcione com regularidade.

5 dicas para desinchar de vez
1. diminua a ingestão de alimentos ricos em sódio, como embutidos, conservas, picles e queijos amarelos;
2. aumente a ingestão de frutas, legumes e verduras;
3. beba, pelo menos, 1,5 litro de água por dia (8 copos);
4. faça atividade física regularmente;
5. se o inchaço persistir, procure um médico para que sejam investigadas as causas da retenção hídrica."
Quer saber mais? Clique aqui.
Bom findi!

Imagens inspiradoras - Eu fico blue!

Com uma casa dessas não tem TPM que não ceda... Só de olhar eu já fico beeeem calminha! Nunca curti muito o azul, mas olha que delicadeza!!!

Tirei as fotinhas lindas da Web. (Eu sei que em termos de crédito, essa informação não ajuda muito, mas se a foto for sua, é só me contar que eu coloco seu nominho aqui!) :D

quarta-feira, 29 de julho de 2009

Twittando

Preparando uma capacitação que vou ministrar no meu trabalho sobre Comissão Permanente de Avaliação Documental, envolvendo legislação arquivística, CONARQ, SINAR, eliminação de documentos, e um monte de assuntos importantes... sob um mau humor terrível!
Ainda bem que não é uma capacitação sobre um mau humor terrível... porque nisso, em tempos de TPM, eu posso ganhar o título de pós-doutora.

TPM

Tô assim. Melhor se afastar!
E para que ninguém me encha o saco por causa dos créditos, tirei a imagem daqui.

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Elizabeth Maia
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segunda-feira, 27 de julho de 2009

Todo dia ela veste tudo sempre igual... De Ilana Rehavia, para BBC

"Já pensou em usar a mesma roupa todos os dias? Tipo o vestidinho vermelho dos gibis da Mônica? Pois é exatamente isso que a blogueira Sheena está fazendo em seu The Uniform Project (O Projeto Uniforme). A idéia é usar o mesmo vestido preto por 365 dias, transformando completamente o visual com a ajuda de acessórios e muita criatividade. E, assim como a Mônica, Sheena também tem vários vestidos idênticos em seu guarda-roupas, um para cada dia da semana. Além de ser uma mensagem pela moda sustentável, o projeto também está pedindo doações aos internautas para levantar fundos para a Akanksha Foundation, uma instituição que trabalha com a educação de crianças pobres na Índia. Bacana, né?"
Peraê! Eu juro que a minha santa ignorância não conseguiu ver muita sustentabilidade nisso. Tudo bem que ela deve ter cinco vestidos no guarda-roupa... mas incrementa o visual com outras peças, o que acaba enchendo o armário, de qualquer forma. O que há de sustentável nisso??? Explica aê, pra mim, nos comentários!
Tirei o texto e a imagem do blog da BBC.

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Elizabeth Maia
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sexta-feira, 24 de julho de 2009

Twittando

Sexta-feira, dia de diversão, e eu tô me sentindo engessada, com o corpo engessado, com a mente engessada... com os sonhos engessados (o que é pior). Não sei se a informação me libertaria. Talvez eu fique ainda pior. Vou pra casa tomar um remedinho para dormir e esquecer.
Merda.

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Elizabeth Maia
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quarta-feira, 22 de julho de 2009

Das coisas estranhas e curiosas que eu aprendi sobre meus amigos, por conta de um questionário idiota:

Kissu: Morre de medo que seus micos alcoólicos venham à tona, quer que todos eles morram no mar do esquecimento, mas não perde uma oportunidade de tomar umas.

Dricat: Tem um piercing no clitóris, outro no seio e quer continuar se perfurando (brincadeirinha! Hehehe). Tem muito orgulho dos seus micos alcoólicos e foi a única que de nós que ganhou da UnB um mouse pad personalizado quando passou no vestibular. Concordo com ela quando diz que homem bonito é o que tiver o melhor carro.

Danielzinho: Sua mamãe já o autorizou a fazer uma tatuagem. Não vê sentido algum em ir à África. Gosta de filmes que tenham "moral da história". Odeia garotas que usem boné.

Fred: Tem preguiça de escrever seu nome completo. Como bom cineasta que é, gosta de contar historinhas com riqueza de detalhes, como descreveu seu acidente de carro. Tem o corpo discretamente revestido de tatuagens. Gosta de mandar "tomar no c*" para se sentir aliviado.

Queline: Quase morreu num acidente de carro (e nunca nos contou!). A única até agora que curte uma cervejinha. Como eu, ama lírios. É viciada em Gloss (o cosmético, e não Gloss a revista). Seu cd preferido é do Scorpions (Nossa! Que brega! Kkkkkk).




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Elizabeth Maia
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terça-feira, 21 de julho de 2009

Sobre as coisas que eu recebo no email!

Pááára tudo!!! Recebi a divulgação da marca dessas botinas no meu email... Jura que tem alguém no mundo que usa galochas tão exageradas? Coisa meio "over", não acham??? Aff...

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Vá de vintage!

Imagina estar numa cozinha toda linda cujos eletrodomésticos pertenceram à sua vó!
Imaginou? Imagina agora que eles estejam novinhos, como se estivessem acabado de sair da loja!
Gostou da idéia? Então, Vá de Vintage é uma empresa/espaço/blog feito na medida para você, e para mim, que sonha em ter uma cozinha completinha, igualzinha a de uma pin up, de uma diva! Olha só que belezura roxa eles reformaram e colocaram a venda. Passei mal quando vi estes eletrodomésticos reformados e lindos de morrer! Corre pra ver o trabalho deles clicando aqui.
Bjins

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Elizabeth Maia
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Músicas que me aquecem: Quando você me olha

Teu olhar é uma luz no fim do túnel
Teu sorriso é sossego
Teu abraço é calor no fim de junho
Teu colo meu aconchego

Eu me esqueço em seus braços
Se deixar nem me lembro
Meu tempo, meu espaço
Meu mais seguro esconderijo
Teu olhar meu mundo protegido
protegido

Meu medo vai embora
Se você, se você me olha
Meu medo vai embora
Quando você me olha
Intérprete: Luciana Mello. Se você souber o nome do compositor, é só informar nos comentários. Imagem: tirei daqui.

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Elizabeth Maia
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quinta-feira, 16 de julho de 2009

Teste de personalidade

Fiz este teste de personalidade, e deu isso: (quero informar que nem tudo é bem assim, do jeito que foi colocado)

"ESFP

Você vive num mundo de oportunidades de se criar novas amizades. Você ama as pessoas e as novas experiências, é uma pessoa ativa e divertida, e gosta de estar no centro das atenções. Você vive no presente e absolutamente adora viver uma vida cheia de agitação e de entusiasmo.

Você tem muita habilidade em lidar com as pessoas, e pode até se encontrar com freqüência no papel de conciliador, ajudando pessoas que estão brigadas a fazer as pazes. Já que você toma suas decisões baseando-se nos seus valores pessoais, você transparece ser, na maioria das vezes, uma pessoa muito simpática e preocupada com o bem-estar dos outros, e é comum que você seja uma pessoa generosa e calorosa. Você é uma pessoa muito observadora, e parece poder sentir o que está de errado com alguém antes mesmo que a maioria das outras pessoas o faça, já em seguida encontrando uma solução prática e calorosa para preencher essa necessidade. Você pode não ser a melhor pessoa para dar conselhos que exista, principalmente porque você não gosta de teorias nem de ficar planejando o futuro, mas por outro lado você é ótimo em cuidar das pessoas de maneiras práticas.

Você é definitivamente uma pessoa espontânea, otimista, e que absolutamente adora se divertir. Mas cuidado, pois se você não desenvolver seu lado mais racional e considerar aspectos mais lógicos, você pode acabar se entregando demais a esses prazeres, colocando mais importância no aqui e no agora e nessa gratificação imediata, do que nas suas tarefas e obrigações. Você pode também evitar fazer análises das conseqüências de longo prazo para as suas ações presentes.

Para você, o mundo é como se fosse um grande palco. Você adora ser o centro das atenções e constantemente faz apresentações para as pessoas, pois você gosta de divertir as pessoas e de vê-las felizes; adora estimular as sensações (os cinco sentidos) dos outros, e é extremamente bom nisso; e adoraria se a vida pudesse ser nada mais que uma festa sem fim, com você mesmo sendo o mestre de cerimônias que lideraria toda a curtição.

Você adora as pessoas, e todas as pessoas te adoram. Aliás, uma de suas melhores qualidades é exatamente a de ser amado por todos. Você é animado, entusiasmado, e gosta de verdade de todo mundo. Você é uma pessoa sempre calorosa e generosa com seus amigos, e geralmente trata todo mundo como seu amigo. No entanto, uma vez que alguém te confronte, você cria opiniões fortes e duras contra essa pessoa, e pode ficar com um profundo desgosto dela.

Você é uma pessoa que quando exposta a uma situação muito estressante fica sobrecarregada de pensamentos e preocupações negativas. Como você é uma pessoa muito otimista e que vive num mundo das mais variadas possibilidades, o pessimismo não se encaixa bem com você. Você se esforça para combater esse tipo de pensamentos, e cria argumentos simples e gerais para fazer o problema desaparecer. Estas explicações simplórias podem ou não estar realmente ligadas ao motivo real do problema, mas de qualquer maneira elas te fazem bem, permitindo que você supere o problema.

Você é uma pessoa muito prática, apesar de você odiar estruturas e rotinas. Você gosta de “dançar conforme a música”, confiando na sua habilidade de improvisar em qualquer situação que você venha encarar. Você aprende melhor fazendo, na prática, do que lendo em um livro sobre como fazer, porque você prefere não ter que lidar com coisas teóricas. Se você não desenvolver seu lado intuitivo, terá uma tendência grande a evitar situações que envolvam muito pensamento teórico que sejam de certa forma complexas e ambíguas. Por esta razão, você pode se encontrar em dificuldades dentro do sistema normal de educação, pois esse dá uma importância maior a conceitos abstratos, especialmente na faculdade. Por outro lado, você se dá extremamente bem em situações em que você pode aprender interagindo com outras pessoas, ou onde você pode aprender fazendo.

Você tem uma apreciação muito bem desenvolvida por beleza estética, e uma excelente noção de espaço e função. Se você tiver em condições de comprar, é provável que você tenha muitos bens belíssimos, além de uma casa artisticamente decorada. Em geral, você fica muito feliz com objetos que sejam esteticamente belos. Pessoas como você apreciam as coisas mais finas da vida, como uma boa comida e um bom vinho.

Você é um ótimo integrante de uma equipe. A probabilidade é altíssima de que você não somente não crie problemas no serviço, como também torne o ambiente de trabalho o mais divertido possível na hora de executar suas tarefas e obrigações. Você se dará muito bem em carreiras em que você possa usar sua capacidade de lidar com as pessoas, assim como sua capacidade de fundir idéias, dando-as forma e estrutura. Por ser uma pessoa muito ativa e que gosta de novas experiências, você deveria escolher carreiras que oferecem ou que pedem uma capacidade de lidar com muita diversidade, assim como ótimas habilidades interpessoais.

Você é uma pessoa que normalmente gosta de se sentir uma ligação forte com as outras pessoas, e que tem uma conexão com animais e crianças que não é encontrada na maioria das pessoas. Você aprecia muito, também, as belezas da natureza.

Você tem um tremendo amor pela vida, e sabe como se divertir; você gosta de trazer mais gente para participar contigo nas suas diversões, e é acima de tudo uma pessoa muito divertida e agradável de se ter junto. Você é flexível, adaptável, genuinamente interessado nas pessoas, e, em geral, tem um bom coração. Você tem uma habilidade única de extrair muita diversão da vida, mas precisa tomar cuidado com as implicações ao longo prazo de viver integralmente no momento, sem planejar bem seu futuro."

Tirei daqui. Para fazer é só clicar no quadrado laranjado.

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Fotos do show do Simoninha e do Jair Oliveira, dia 10/07, em Brasília


Sabe o que eu fiquei pensando neste show, que nunca havia me ocorrido? O Jair Oliveira foi a única referência que tive, de uma criança negra com certa visibilidades social, na época da minha infância. Era um menininho fofo e hoje ele é um "pretinho básico". Aff...
Bjins

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Elizabeth Maia
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terça-feira, 14 de julho de 2009

Gilberto Gil não condena o download ilegal de músicas

Muitos artistas já se manifestaram a favor do compartilhamento de músicas pela internet. Agora, foi a vez de Gilberto Gil dar uma opinião sobre o assunto. Em entrevista ao jornal espanhol El País, o cantor afirmou ser contra punições a internautas que baixam arquivos protegidos por direitos autorais.

Para o artista, os limites da internet só devem ser estabelecidos depois de um amplo debate democrático. "Estão em jogo as liberdades em uma sociedade democrática. Essas sanções só poderiam ser tomadas no caso de um grande consenso social", defende.

Gilberto Gil, 67 anos, iniciou a carreira em outro contexto social e tecnológico. Mas isso não o impediu de ver as possibilidades de evolução do meio musical. Foi um grande nome do movimento tropicalista e se tornou ministro da Cultura em 2003, deixando o cargo em julho de 2008 para se dedicar inteiramente à vida artística.

A declaração do artista vai contra a posição das principais gravadoras do mundo. Em junho, a Associação Americana da Indústria Fonográfica venceu um processo nos Estados Unidos que condenou uma mulher a pagar US$ 1,9 milhão a seis gravadoras por fazer download ilegal. A americana Jammie Thomas foi condenada a pagar 80 mil dólares por cada uma das 24 músicas que baixou.

O cantor, que atualmente realiza uma turnê pela Europa, afirmou que no terreno cultural é preciso buscar um equilíbrio entre o interesse comum e a agenda do mundo capitalista.

E você? Concorda com a opinião de Gilberto Gil?

Tirei o texto daqui.

segunda-feira, 13 de julho de 2009

cama de pallets = cama de arquivista

Esta é a cama ideal para um arquivista. Colchão sobre pallets... hehehehe Mas é bem bonitinha, né?
Bjins

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Elizabeth Maia
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Músicas que me aquecem - Luzes

"Como posso ter te perdido se você nunca me pertenceu? Como posso ter te esquecido se a gente nunca se conheceu? E mesmo assim pensei em te ligar, mandar notícias minhas, mas afinal... O que você quer de mim?"

domingo, 12 de julho de 2009

Semana

Muitas emoções na semana que passou:
  1. Perdi dois estagiários para este mundo cruel;
  2. A Raquel, minha amiga, irmã e colega de trabalho foi nomeada para um cargo público em BH e vai ter que ir embora;
  3. Passei a semana organizando um chá de panelas urgente para ela;
  4. Fiquei chateada com a minha diarista e com a minha depiladora... e acho que o problema não sou eu...
Maaaasss... a semana terminou muito bem:



O importante na vida é isso: TUDO DÁ CERTO NO FINAL. SE AINDA NÃO DEU CERTO, É PORQUE AINDA NÃO ACABOU!

Essa foto foi no show do Simoninha e do Jair Oliveira, que vieram cantar em Brasília, acompanhados do dream team: Marcelo Maita, Daniel de Paula e Robinho. Adoro eles! A companhia também foi 10! Fui ao show com a hermana Alexia e com seu lover boy, o Paulo. Adorei! Assim que ela me mandar eu coloco mais fotinhas. Aqui ou no orkut.

Super beijo pra vocês. Tenham todos uma boa semana.

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Suspirando... namorando... totalmente apaixonada!


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Elizabeth Maia
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Twittando

As vezes eu me pego pensando em como as coisas seriam diferentes se eu tivesse me posicionado com uma postura mais "ativa" em relação a muitos acontecimentos (bobos e importantes) da minha vida. Me lembro de situações, coisas e pessoas que passaram pelo meu caminho... e chego à conclusão de que arrepender-se daquilo que se deixou de fazer é uma MERDA (muito grande).
Situações não resolvidas me incomodam O TEMPO TODO.
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Elizabeth Maia

quarta-feira, 8 de julho de 2009

Vontade

Não sei de onde vem este cansaço sem nome
Esta vontade incontrolada
De sumir, de parar
De olhar o nada, devagar
De não sei o quê...

Não sei de onde vem esta agonia da vida
Esta correria sem parada
Desejo de ficar
e de fugir pra longe, viajar
De... não sei dizer...

Vontade de ficar,
e de não ficar
na mesma.
Divagar,
bem devagar...
De ouvir e de calar
a tua voz,
bem baixinho.
Calminho.
Carinho, Calminha.
Caminha sua
Caminha sua e minha.

Vontade de ser embalada na rede das tuas delícias...

Deve ser só
preguiça de viver essas malícias.


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Elizabeth Maia
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sábado, 4 de julho de 2009

Lembra dos carpetes?


Eles estão cada vez mais modernos porque podem ser encomendados em módulos de 0,5cm² ou 1m², para serem montados de acordo com o gosto do freguês!

Olha a notícia do site LugarCerto:

"Na hora da limpeza, os módulos permitem remoção somente das placas mais sujas, evitando um processo de limpeza mais complicado. As placas se unem uma a outra sem cola, permitindo a colocação sobre pisos já existentes como: madeira, cerâmicos, cimento e vinílicos, sem danificá-los. A tecnologia só não é recomendada para instalações sobre carpetes ou pisos danificados.No Brasil, a técnica é disponibilizada pela fábrica InterfaceFLOR - especialista na produção de carpetes modulares. Sua linha residencial Home Edition utiliza a tecnologia dos fios 100% nylon e 100% Solution Dyed, que não perdem a cor, diminuindo a preocupação com produtos de limpeza e até mesmo com a incidência de luz, além de proporcionar maior durabilidade.


De acordo com a fabricante, os produtos da marca possuem hoje um percentual que varia de 65 a 72% de conteúdo reciclado pós-consumo, contribuindo com a meta da empresa de zerar até 2020 seu impacto ambiental. "Recuperamos tapetes e revestimentos usados - feitos de nylon e polipropileno. Depois, separamos os materiais, reciclamos e os reutilizamos em nossa linha de produção. Para proteger a saúde, contamos com a proteção antimicrobial, que permanece ativa por toda a vida do tapete, inibindo a reprodução de bactérias, microorganismos e ácaros", explica Luciano Bonini, diretor de marketing e comunicação da empresa. Todas as placas dessa fabricante possuem um sistema termoplástico, que evita a penetração de líquidos e sujeiras para baixo do tapete ou revestimento. "Toda a sujeira fica na superfície. Para retirá-la, basta limpar as placas com um pano limpo para remover os líquidos, se houverem, e aspirar para remover a poeira. Essa mesma base possui um sistema de microventosas, que faz com que o tapete não deslize, evitando os riscos de quedas e escorregões", completa.


Quem quiser conhecer mais o produto, basta acessar o site da empresa. "


Bacana, não é?

Aplicada a conhecer e entender de Cinema

Então... há algum tempo eu ando incomodada com o meu pouco conhecimento sobre cinema aliada a uma péssima memória dos filmes que assisto. Co...